November 2021 – cheap-canadagoose-sale.com

November 29, 2021

By admin In Makanan

INILAH ALASAN MENGKONSUMSI MAKANAN EMPING MELINJO YANG MENYEBABKAN ASAM URAT

Efek samping dari makan emping ini juga sudah banyak diketahui yaitu bisa menyebabkan asam urat, kondisi ini ternyata bukan hanya mitos belaka saja karena melinjo memiliki kandungan purin yang tergolong cukup tinggi. Makanan yang mengandung purin ini bisa memicu terjadinya tinggi asam urat didalam tubuh, ketika purin ini pecah didalam tubuh maka tubuh akan membuat asam urat. Maka dari itu makanan yang kalian konsumsi juga memiliki kadar purin yang tinggi seperti emping melinjo ini maka kadar asam urat didalam darah akan semakin meningkat. Penumpukan asam urat yang berlebihan ini nantinya akan membentuk kristal pada persendian inilah yang kemudian bisa menyebabkan radang sendi dan juga kondisi yang dikenal sebagai nyeri asam urat.

Emping merupakan salah satu jenis makanan tradisoonal di Indonesia yang berasal atau terbuat dari biji melinjo, untuk menikmatinya emping harus diolah dengan cara digoreng terlebih dahulu dan kemudian bisa dikonsumsi sebagai cemilan atau sebagai pelengkap makanan lainnya. Tapi emping merupakan salah satu jenis makanan yang banyak dihindari oleh sebagian orang karena efek samping dari makanan ini sudah dikenal bisa menyebabkan naiknya asam urat.

Sebetulnya ekstrak daun dan kulit melinjo ini memiliki kandungan purin yang tinggi karena tingginya kandungan purin pada emping melinjo ini bisa meningkatkan kadar asam urat yang ada didalam darah. Bagi kalian yang mengalami asam urat maka bisa merasakan peradangan dipersendian, gejala ini mudah dikenali pada saat asam urat meningkat adalah terjadi bengkak, nyeri dan juga kemerahan.

Bagaimana cara mengatasi asam urat setelah mengkonsumsi emping melinjo? saat mengalami efek samping setelah mengkonsumsi makanan ini sebaginya atasi dengan mengkonsumsi obat yang sudah dianjurkan oleh dokter dan asam urat ternyata memiliki dua jenis obat dan memiliki fungsi yang berbeda juga.

Obat pertama adalah jenis obat yang bisa membantu dalam mengurangi peradangan dan rasa sakit, sementara untuk jenis obat kedua adalah jenis obat yang bisa mencegah terjadinya komplikasi asam urat serta juga bisa menurunkan asam urat didalam darah.

Untuk memastikan pada nyeri yang kalian rasakan akibat asam urat ini maka perlu untuk dilakukan beberapa pemeriksaan medis termasuk gejala dan juga kondisi sendi yang berpengaruh, tes ini juga membantu dalam mendiagnosis asam urat yang meliputi tes cairan sendi dan tes darah. Pemberian obat pada penderita asam urat karena efek samping dari emping melinjo ini tergantung pada tingkat frekuensi dan juga tingkat keparahan gejala yang kalian rasakan. Jadi jika terjadi sesuai yang berbahaya sebaiknya untuk segera periksa kedokter untuk mendapatkan jenis pengobatan yang lebih tepat.

November 27, 2021

By admin In Kesehatan

BAGAIMANA CARA MENJALANI POLA HIDUP SEHAT UNTUK MENGHINDARI DIABETES

Diabetes melitus juga biasanya dikenal dengan sebagai kencing manis serta sakit gula yang merupakan salah satu jenis penyakit yang diakibatkan dari tingginya kadar gula darah. Karena sering dikaitkan dengan gula sehingga banyak yang sudah salah mengartikan dan menilai bahwa penyakit ini harus benar-benar berhenti mengkonsumsu jenis makanan dan minuman yang manis.

Bagi orang yang mengalami diabetes memang wajib untuk membatasi mengkonsumsi gula, tapi bukan artinya kalian tidak boleh mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis sama sekali tapi yang harus kalian batasi adalah bukan hanya gulanya saja tapi juga total dari kalorinya juga. Sebagian besar kalori yang akan dikonsumsi manusia ini diubat menjadi glukosa sebagai salah satu sumber energi. Untuk tubuh manusia yang sehat, glukosa ini akan secara otomatis diserap oleh sel sel dan kemudian menggunakan insulin yang dihasilkan dari sel B pankreas agar membuka reseptor sel. Dengan begitu glukosa akan masuk ke sel tubuh, sementara bagi tubuh yang menderita diabetes terjadinya insulun sehingga gula tidak bisa diserap.

Kelebihan gula juga akan terkumpul pada alirand arah, untuk jangka waktu yang panjang maka tumpukan gula ini bisa menyebabkan terjadinya komplikasi. Semakin hari bagi para penderita diabetes akan semakin banyak, tapi setiap tahunnya komplikasi penyakit ini bisa membunuh sekutar 3juta orang yanga da diseluruh dunia dan kebanyakan yang meninggal diakibatkan oleh sakit jantung, stroke, kanker dan juga gagal ginjal.

Beberapa cara untuk mencegah terjadinya diebetes dan komplikasi seperti :
1. memilih karbohidrat
2. mengurangi berat badan
3. Cukup tidur kurang lebih 7-8 jam
4. Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga gym
5. Periksa kadar gula darah setiap hari
6. Kurangi stres
7. Kurangi garam
8. Jalani pemeriksaan jantung dengan rutin
9. Rawat luka dan lebam
10. Berhenti merokok
11. Pilih makanan sehat
12. Periksa kesehatan secara berkala

Diabetes melitus ini merupakan salah satu jenis penyakit atau sakit gula yang biasanya diakibatkan terjadinya tinggi gula darah, maka dari itu untuk itulah beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk menghindari terjadinya sakit gula atau komplikasi. Tidak hanya membatasi mengkonsumsi gula saja, bagi para penderita diabetes juga wajib untuk menghitung asupan kalori yang dikonsumsi serta juga menjaga pola hidup dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

November 25, 2021

By admin In Info Terbaik

KARIM BENZEMA DI VONIS 1 TAHUN PENJARA DALAM KASUS PEMERASAN VIDEO SEKS

Penyerang timnas Prancis, Karim Benzema baru saja di vonis bersalah dari kasus yang sudah menimpahnya beberapa tahun lalu atas pemerasan video seks terhadap temen senegaranya, Mathieu Valbuena. Karim Benzema divonis satu tahun penjara.

Dalam vonis tersebut yang melibatkan pemain asal Real Madrid itu harus membayar denda 75 ribu euro atau setara 1.2 miliar Rupiah oleh pengadilan Versailles, serta Karim Benzema juga diperintahkan untuk membayar 80 ribu euro setara 1.3 miliar Rupaih kepada Mathieu Valbuena menggantikan biaya hukumannya dan juga 150 ribu euro atau setara 2.4 miliar Rupiah untuk menganti rugi bersama ketiga terdakwa lainnya.

Namun dalam kasus yang menimpahnya tersebut Karim Benzema membantah bahwa dia tidak terlibat dalam kasus pemerasan video seks sesama rekan negaranya tersebut Karim Benzema juga tidak menghadiri persidangan. Dari kedua kuasa hukum masing-masing sudah menyelesaikan proses memberikan bukti dari kasus tersebut pada 22 Oktober lalu sebelum mengumumkan putusan dari hakim pada 24 November 2021.

Dari hasil keputusan hakim yang keluar mengatakan bahwa sekalipun Karim Benzema tidak ikut atau mengetahui detail dari kasus pemerasan video seks kepada Mathieu Valbuena, Karim Benzema tetap dianggap ikut ambil bagian di kasus tersebut. Hakim mengatakan Karim Benzema menggunakan suatu tipu daya agar mencoba mencapai tujuannya dan didukung oleh rekan rekan sesama terdakwa dari kasus itu.

Namun dari hasil yang di keluarkan oleh hakim tersebut, kuasa hukum Karim Benzema akan naik banding. Dia mengatakan bahwa hasil yang di katakan oleh hakim juga membuatnya terkejut karena putusan tersebut mereka harus melakukan banding dan dia yakin akan di bebaskan dari banding yang akan dia lakukan.

Seperti yang kita ketahui bahwa Mathieu Valbuena sendiri sudah tidak lagi bermain untuk timnas Prancis sejak dirinya terlibat dalam kasus ini, namun untuk Karim Benzema yang sebelumnya di bekukan karena tidak di panggil oleh timnas Prancis selama lima tahun sebelum akhirnya di panggil kembali untuk membela timnas Prancis di Piala Eropa 2020 lalu.

Dari keputusan yang keluar tersebut yang melibatkan Karim Benzema, namun dia dapat bernapas lega mengingat karirnya di timnas Prancis masih tetap akan di berikan meski nantinya Karim Benzema dinyatakan bersalah, Presiden dari FFF Noel Le Great selaku induk terbesar dari sepakbola Prancis mengungkapkan bahwa Karim Benzema akan dijamin tetap akan bermain untuk timnas Prancis dan tidak akan di keluarkan dari skuad apapun hasil yang keluar dari kasus yang menimpahnya.

Sejak dirinya kembali di panggil oleh timnas Prancis Karim Benzema menjadi penyerang tersubur dia berhasil mencetak sembilan gol serta dua assist dari 13 laga yang di mainkan di level Internasional. Tidak hanya bersama timnas Prancis Karim Benzema yang bermain untuk Real Madrid juga tampil dengan sangat baik, di 16 laga bersama Real Madrid di seluruh kompetisi dirinya sudah mencetak 14 gol dan delapan assist

November 23, 2021

By admin In Info Taruhan

BAYERN MUNCHEN HARUSNYA TIDAK MELEPASKAN DAVID ALABA

David Alaba yang saat ini berseragam Real Madrid terus menunjukan performa terbaiknya dan terus bersinar, dengan performa yang terus menanjak ini pun akhirnya CEO Bayern Munchen Karl-Heinz Rummenigge ikut memberikan pendapatkanya tentang mantan pemain yang telah membela Bayern Munchen selama 10 tahun tersebut. Karl-Heinz Rummenigge mengatakan seharusnya mereka tidak melepaskan David Alaba ke Real Madrid.

Pemain asal Austria tersebut sudah membela Bayern Munchen cukup lama hingga satu dekade, bermain dari level Junior hingga masuk ke tim Utama dan menjadi andalan di lini belakang pertahanan dari Bayern Munchen. David Alaba sudah tercatat bermain sebanyak 431 pertandingan untuk Bayern Munchen dan berhasil membuat 33 gol serta 55 assist di seluruh pertandingan yang di ikuti. Selama berseragam Bayern Munchen dia sudah memberikan 10 gelar Juara Bundesliga, enam gelar Piala DFB dan dia Juara Liga Champions. David Alaba juga ikut serta dalam keberhasilan Bayern Munchen memenangi gelar treble di tahun 2013 dan juga 2020 lalu.

Setelah satu dekade membela klub asal Jerman tersebut, David Alaba akhirnya memilih untuk meninggalkan klub yang sudah membesarkan namanya tersebut dan memilih bermain untuk klub raksasa asal Spanyol, Real Madrid musim lalu. Sejak kedatangannya ke Real Madrid David Alaba langsung menjadi andalan pada lini pertahanan dipercayakan oleh pelatih Real Madrid, Carlo Ancelotti.

David Alaba sendiri sudah bermain sebanyak 16 laga untuk Real Madrid di seluruh kompetisi yang di ikuti dan berhasil menyumbang satu gol dan tiga assist di Liga Spanyol. Hingga saat ini Real Madrid masih memuncaki klasemen Laliga dengan keunggulan empat poin dari Atletico Madrid yang statusmua sebagai juara bertahan, dan berbeda cukup jauh dengan rival abadinya Barcelona hingga 10 poin.

Performa yang terus menjanjikan tersebut membuat Karl-Heinz Rummenigge angkat berbicara, menurutnya klubnya tersebut seharusnya tidak membiarkannya meninggalkan Bayern Munchen. Namun saat ini memang klub tidak dapat meyakinkan untuk David Alaba tetap bertahan di Bayern Munchen dan akhirnya memilih meninggalkan klub Jerman tersebut.

November 21, 2021

By admin In Info Taruhan

THOMAS TUCHEL YAKIN CHELSEA BISA LEBIH HEBAT DARI SAAT INI

Chelsea kembali berhasil mendapatkan poin sempurna setelah berhasil mengalahkan Leicester City dan memastikan posisi di puncak klasemen Liga Inggris, namun menurut pelatih Thomas Tuchel performa dari anak asuhnya dapat lebih baik lagi.

Berhasil mengalahkan Leicester City di kandang lawan mereka tetap melanjutkan tren positif mereka pada musim ini. Bermain tanpa pemain andalan mereka di lini depan Romelu Lukaku dan Timo Werner, mereka kasih terlalu tangguh untuk tim lawan. Chelsea sangat dominan di lapangan dengan membuat 16 attempts diantaranya tujuh tepat pada sasaran. Sementara tim tuan rumah hanya berhasil membuat enam kali tembakan dan empat di antaranya mengarah ke sasaran.

Chelsea yang sudah berhasil unggul di menit ke-14 yang dicetak oleh Ben Chilwell dan di menit ke-27 kembali berhasil di gandakan oleh gelandang bertahan andalan Chelsea, N’Golo Kante dan menutup babak pertama dengan skor 2-0 atas kemenangan Chelsea.

Di babak kedua Chelsea kembali berhasil menambah gol pada menit ke-77 melalui kaki Christian Pulisic dan menjadi gol terakhir pada laga tersebut dengan kemenangan skor 3-0 oleh Chelsea. Dengan keberhasilan Chelsea mengalahkan Leicester City maka membuat Chelsea masih tetap bertahan di urutan pertama Liga Inggris musim ini dengan mengoleksi 29 poin dan unggul lima poin dari West Ham yang berapa di posisi kedua.

Hasil kemenangan tersebut membuat Chelsea berhasil menang sembilan laga dari 12 laga di musim ini. Performa yang baik ini juga tentunya membuat fans Chelsea gembira. Namun kemenangan tersebut tidak membuat pelatih Chelsea Thomas Tuchel puas, menurutnya performa dari anak asuhnya tersebut masih bisa lebih baik dari saat ini. Thomas Tuchel sendiri tentunya juga merasa senang dengan keberhasilan timnya memenangkan pertandingan, dia juga mengungkapkan anak asuhnya tersebut pantas mendapatkan apresiasi dari laga tersebut yang berhasil menampilkan performa yang baik.

Menurut Thomas Tuchel para pemain masih harus di perbaiki agar mendapatkan performa yang lebih baik dari saat ini, karena menurutnya anak asuhnya tersebut masih memiliki beberapa kesalahan teknis saat di lapangan yang di mana saat tim membuat suatu keputusan maupuan konversi peluang yang di dapatkannya.

November 19, 2021

By admin In Info Terbaik

MANFAAT DAN BAHAYA DARI CREAM TEMULAWAK

Sekarang ini mungkin sudah muncul tren pemakaian cream temulawak dari Malaysia yang dipercaya bisa mengobati jerawat, memutihkan kulit wajah dan juga bisa menjaga kesehatan. Tidak hanya produk impor berasal dari Malaysia, sekarang ini produsen Indonesia juga sudah mengeluarkan berbagai jenis produk kecantikan yang hampir sama.

Jika dilihat dari kandunganya, berikut beberapa manfaat dari cream temu lawak seperti :
1. Sebagai antijerawat
2. Sebagai krim pemutih
3. Melindungi kulit dari sinar UV
4. Menenangkan kulit yang membengkak
5. Membuat kulit awet muda

Temulawak merupakan salah satu jenis tanaman obat yang tumbuh dan tersebar luas di Asia Tenggara, pada umumnya temu lawak digunakan sebagai salah satu bumbu pada masakan dan juga tanaman obat. Jika ditelusuri manfaat temulawak sebagai obat herbal, penggunaan temulawak yang benar tentunya bisa menghasilkan dan bermanfaat bagi kesehatan serta juga kecantikan kulit. Apalagi temulawak sudah dikenal sangat ampuh dalam mengobati masalah jerawat. Di Indonesia temulawak juga bisa dijadikan sebagai salah satu penggunaan dalam pengobatan tradisional.

Tapi penggunaan cream pada temulawak semakin tidak aman karena sudah mengandung bahan yang berbahaya. Beberapa jenis kandungan ini mungkin yang ada terdapat pada cream temulawak dan tentunya bisa membahayakan diantaranya seperti kandungan titanium dioksidan dan kandungan paraben. Kandungan sejumlah bahan ini tentunya harus diwaspadai karena efek samping dari temulawak ini bisa saja membahayakan kulit kalian. Titanium dioksida merupakan zat yang tergolong karsinogen dan dapat memicu terjadinya kanker, sedangkan paraben merupakan zat yang bisa menganggu sistem hormon anda.

Meskipun manfaat dari cream temulawak sudah banyak terbukti secara ilmiah, kalian tentunya tetap harus berhati-hati ketika ingin memproduksi karena sudah banyak beredar cream temulawak yang megandung zat berbahaya..

Berikut beberapa langkah yang bisa kalian lakukan dalam memilih produk cream temulawak yang membahayakan seperti :
1. Pastikan produk tersebut memiliki izin edar dari BPOM atau lembaga serupa
2. Lihat komposisi dalam kemasan krim

Langkah memakai cream temulawak pada umumnya sama saja seperti kalian mengoleskan cream wajah lainnya, tapi ada beberapa hal yang perlu kalian perhatikan agar manfaat dari cream temulawak bisa bekerja secara maksimal dan berserap. Sebelum kalian ingin meggunakan cream temulawak pastikan wajah sudah dalam keadaan benar-benar bersih dan tidak basah dan pastikan juga kalian memberi cream temulawak sesuai yang disebutkan diatas. Kemudian kalian bisa mengoleskan tipis cream temulawak pada wajah dan jangan terlalu tebal agar tidak menyebabkan kulit menjadi panas dan iritasi.

November 17, 2021

By admin In Makanan

BEBERAPA JENIS CEMILAN YANG BISA MENGEMBALIKAN FOKUS KETIKA SEDANG BEKERJA

Rasa lapar memang sering datang ketika sedang bekerja yang sering juga membuat kita hilang fokus yang mengakibatkan kita tidak bisa bekerja secara optimal. Dalam mengatasi hal tersebut kalian bisa mengganjal perut dengan beberapa jenis cemilan sehat, kalian harus mengharuskan untuk menghindari cemilan seperti keripik kentang atau jenis snack yang mengandung gula yang tinggi. Selain makanan kalian juga perlu menghindari jenis minuman bersoda yang malah akan memperburuk kondisi kalian serta meningkatkan terjadinya resiko penyakit tertentu.

Makanan cemilan ketika sedang bekerja bisa membantu dalam memberikan energi tambahan dan juga dapat mengembalikan fokus yang sebelumnya telah hilang. Tapi kalian juga harus pastikan untuk memilih cemilan yang baik ketika saat bekerja agar tidak menimbulkan efek yang mungkin kebalikannya.

Jenis cemilan yang meliki kandungan gula tinggi ini merupakan jenis makanan yang membuktikan bisa membuat orang menjadi mengantuk, rasa ngantuk ini mungkin saja akan menganggu kalian dalam menyelesaikan pekerjaan. Jika dilihat dari efek yang ditumbulkan ketika kalian salah memiliki cemilan maka sebaiknya untuk mengganjal perut kalian bisa mengkonsumsi jenis cemilan sehat.

Berikut beberapa jenis cemilan sehat yang baik untuk dikonsumsi ketika kehilangan fokus dalam bekerja :
1. Granola
2. Greek yogurt
3. Popcorn
4. Oatmeal
5. Edamame
6. Telur rebus
7. Apel dan selai kacang
8. Smoothie

Mengkonsumsi cemilan ketika bekerja bisa membantu dalam mengembalikan fokus dan juga bisa memberikan energi tambahan, tapi kalian harus pastikan memilih cemilan yang tidak boleh mengandung gula tinggi. Yang perlu kalian ingat bahwa seperti yang disebutkan diatas, untuk mengembalikan fokus pada saat bekerja sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi jenis makanan keripik yang tinggi kandungan gula serta jenis minuman bersoda apapun.

Sangat disarankan untuk mengkonsumsi cemilan sehat saja, tidak hanya bisa mengembalikan fokus pada saat bekerja saja namun juga kalian bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang didapatkan dari cemilan sehat tersebut. Jangan sembarangan memilih cemilan untuk mengganjal lapar karena itu hanya akan menambah rasa ngantuk yang luar biasa sehingga bisa menyebabkan hasil kualitas bekerja menjadi berkurang.

November 15, 2021

By admin In Kesehatan

BEBERAPA MANFAAT DAUN SIRIH YANG BAIK UNTUK KESEHATAN TUBUH

Manfaat daun sirih sebagai salah satu obat herbal memang sudah digunakan sejak dulu, daun sirih memang sering digunakan sebagai pembungkus kunyahan pada kegiatan penyirih yang didalam daun tersebut berisi kapur sirih, pinang, tembakau serta jenis bahan aromatik lainnya.

Saat daun sirih digunakan untuk menyirih daun dari tanaman jenis merambat ini bisa menyegarkan napas dan juga memiliki sifat yang dingin dimulut. Daun sirih juga memiliki beberapa kandungan bahan aktif yang konsentrasinya bergantung pada musim, jenis tanaman dan juga cuaca. Tapi yang jelasnya daun sirih ini memang sudah dikenal dari aromanya yang datang dari kandungan afenol yang memiliki fungsi sebagai zat antiseptik.

Berikut beberapa manfaat daun sirih yang sangat baik untuk kesehatan seperti :
1. Mengatasi diare
2. Menyehatkan jantung
3. Mengobati luka lambung
4. Mencegah karies gigi
5. Menyehatkan alat reproduksi
6. Mampu mengatasi diabetes
7. Menurunkan kolesterol
8. Membantu proses penyembuhan luka bakar
9. Mengurangi peradangan
10. Menghambat pendarahan
11. Mengobati batuk
12. Menurunkan risiko asam urat
13. Atasi radang prostat
14. Mengatasi bau mulut

Namun dibalik manfaat yang luar biasa, tenyata daun sirih juga memiliki efek samping yang bisa dirasakan. Jika kalian menggunakan daun sirih untuk menyirih yaitu dengan campuran beberkapa bahan maka akan memiliki resiko terjadinya penyakit kanker mulut. Selain itu juga mulut akan terasa menjadi kaku bahkan rahang juga bisa kehilangan gerakannya.

Lalu bagaimana manfaat daun sirih untuk mata? nyatanya rebusan daun sirih ini ternyata bisa digunakan untuk mata yang mampu membuat kornea mata yang terinfeksi oleh jamur. Maka dari itu sebaiknya jika kalian ingin emnggunakan daun sirih untuk mata sebaiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter jika kalian memiliki keluhan pada bagian mata.

Manfaat daun sirih memang sudah banyak digunakan oleh banyak orang sebagai obat ataupun bahan tambahan kedalam berbagai produk kecantikan karena manfaatnya yang sangat luar biasa. Tapi sebelum kalian ingin menggunakan daun sirih sebagai berbagai keluhan sebaiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu agar tidak terjadi efek samping yang bisa merugikan anda.

November 13, 2021

By admin In Info Terbaik

INILAH ALASAN MENGAPA TULISAN DOKTER SULIT UNTUK DIBACA

Tulisan dokter biasanya indentik dengan guratan atau kurang jelas sehingga sangat sulit untuk dibaca, ada juga sebagian orang yang mengatakan bahwa hal ini dilakukan agar orang lain sebagai petugas kesehatan tidak mudah untuk membaca beberapa informasi yang diberikan oleh si dokter, lalu apakah hal ini benar?

Sebetulnya tidak ada alasan khusu yang membenarnya hal ini dari penyebab mengapa tulisan dokter sulit untuk dibaca, ini mungkin sudah menjadi sebuah tradisi lama dari beberapa dokter yang mungkin bisa saja berkaitan dengan waktu kerja yang padat sehoingga kosakata pada medis ini sulit untuk dieja.

Tapi sekarang mungkin sudah sangat tidak terlalu banyak ditemukan tulisan dokter yang jelek ditambah lagi semakin berkembangnya perkembangan tekhnologi jadi mungkin sekarang ini dokter kebanyakan lebih sering mengetik daripada menulis.

Berikut beberapa hal yang menyebabkan mengapa tulisan dokter sulit untuk dibaca pada umumnya seperti :
1. Ada banyak hal yang harus dicatat
2. Terburu-buru
3. Banyak istilah medis yang sulit dieja
4. Tangan terlalu banyak dipakai
5. Tekanan pekerjaan

Tulisan dokter sulit untuk dibaca merupakan fenomena yang sudah terjadi luas diseluruh dunia, tidak sedikit pula beberapa penelitian yang dilakukan untuk melihat apakah dampak keselamatan kepada pasien. Dalam artikel yang dimuat, tulisan jelek dokter ini dipercaya berkonstribusi besar pada hal kesehalahan perawatan medis ataupun medical error. Pada saat beberap resep yang ditulis dokter kurang jelas ini mungkin saja bisa membuat para apoter akan salah membaca dan juga bisa memicu terjadinya kesalahan resep obat dan pastinya hal yang bisa merugikan kesehatan pasien.

Untuk mengurangi terjadinya hal ini yang diakibatkan oleh tulisan dokter yang sulit dibaca ada beberapa usaha yang bisa kalian lalukan seperti melakukan perkembangan sistem rekam medis dan juga melalukan peresepan digital.

Bagi beberapa orang yang menganggap tulisan jelek pada dokter ini merupakan hal yang sangat sepele namun jika ditelitih lebih dalam lagi ini pastinya bisa saja menyebabkan kerugian pada pasien jika ada kesalahan resep dari apotik.

November 10, 2021

By admin In Kesehatan, Makanan

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Tubuh, Dapat Menghilangkan Bau Badan

Jeruk nipis dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang sering digunakan oleh masyarakat. Jeruk nipis mempunyai nama latin Citrus aurantifolia ini termasuk dalam famili rutaceae. Buah ini termasuk ke dalam keluarga jeruk yang sangat banyak nutrisi dengan kandungan vitamin C.

Tak hanya vitamin C Saja, jeruk nipis juga memiliki kandungan vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, lemak, serat, karbohidrat, kalsium, asam folat, protein, fosfor, zat besi, seng, kalium, magnesium, dan gula. Tidak lupa juga asam sitrat yang membuat rasanya menjadi asam.

1. Hilangkan Bau Badan dan Ketiak
Jeruk nipis mengandung kaya akan vitamin C dan flavonoid. Kandungan pada jeruk nipis ini adalah asam sitrat, kalium, zat besi, kalsium, serat, kalori, macronutrients dan tembaga. Kandungan ini di percaya dapat membantu dalam menghilangkan bau ketiak dan bau badan.

Cara untuk menghilangkan bau ketiak dengan jeruk nipis juga sama seperti menggunakan deodoran di ketiak. Gunakan setelah mandi sebagai pengganti deodoran. Maka bau badan akan menghilang.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jika rutin mengkonsumsi air perasan jeruk nipis, bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kandungan vitamin C dan anti oksidan seperti flavonoid. Hal ini dapat membantu kamu agar tetap bugar dalam melakukan aktivitas.

3. Menghilangkan Ketombe
Ketombe adalah kulit kepala yang mati dan mengering. Hal ini biasanya terjadi oleh banyak orang. Selain rasa gatal, ketombe juga bisa menganggu penampilan. Jika sudah menggunakan sampo anti ketombe tapi masih belum ada hasilnya, kamu bisa menggunakan bahan alami dari jeruk nipis.

Caranya campurkan 3 sendok makan air perasan jeruk nipis dan 2 sendok makan madu. Oleskan campuran jeruk nipis pada rambut secara merata dan diamkan selama kurang lebih 30 menit.

4. Mengobati Gusi Bengkak
Jeruk nipis juga dapat mengatasi berbagai masalah pada mulut yaitu mengobati sakit gigi dan gusi bengkak. Karena jeruk nipis dapat membunuh bakteri pada mulut.

Cara untuk mengatasi gusi bengkak dengan jeruk nipis adalah siapkan 1 buah jeruk nipis. Potong dan peras 1 buah jeruk nipis lalu campurkan dengan 1 gelas air hangat. Gunakan air tersebut untuk berkumur.

November 7, 2021

By admin In Info Terbaik, Kesehatan

6 Kopi Dengan Campuran Rasa Buah Yang Tak Kalah Nikmatnya

Kopi mempunyai banyak kandungan manfaat bagi tubuh. Selain dapat menghilangkan kantuk, kopi juga dapat membakar lemak pada tubuh. Kopi sendiri baik untuk organ hati, karena dapat menurunkan resiko kerusakan pada hati.

Untuk kamu yang suka minum kopi tapi bosan dengan rasa kopi yang itu-itu aja, kamu bisa mencoba berbagai macam rasa kopi lainnya. Kopi dapat ditambahkan dengan berbagai macam rasa, salah satunya di tambahkan dengan rasa buah agar lebih nikmat.

1. Stroberi

Stroberi mempunyai rasa dan aroma yang khas. Biasanya stroberi dijadikan sebagai perasa untuk teh, tapi buah yang kaya akan nutrisi ini juga dapat membuat rasa kopimu menjadi lebih nikmat.

2. Alpukat

Selain dikenal dengan olahan salad dan jus, buah yang satu ini juga bisa dicampurkan dengan kopi. Rasanya manis, gurih, dan lembut pastinya bisa membuat rasa kopi menjadi lebih unik saat dicampurkan. Tak hanya itu, pastinya buah yang satu ini juga mempunyai kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh.

3. Mangga

Kamu dapat bereksperimen untuk membuat kopi mangga. Caranya kamu dapat menyiapkan jus mangga, lalu campurkan kopi diatasnya sesuai selera. Tambahkan juga dengan sedikit susu kental manis, maka rasanya akan menjadi lebih nikmat dan unik.

4. Durian

Durian mempunyai rasa yang kuat, namun siapa sangka ternyata durian juga bisa dicampurkan dengan kopi. Bukan hanya rasanya, durian juga mempunyai aroma khas yang kuat, tapi aroma ini akan sedikit tertutupi oleh aroma kopi.

5. Lemon

Rasa lemon yang menyegarkan bisa dicampurkan dengan kopi. Dinikmati dengan es atau pun dalam keadaan hangat. Kamu hanya perlu menyeduh kopi, lalu ditambahkan perasan lemon sesuai selera. Apabila kamu lebih suka manis, maka kamu dapat menambahkan sedikit madu dan gula.

6. Pisang

Campurkan pisang dan kopi dengan cara diblender, sehingga tekstur kopinya akan menjadi lebih sedikit kental seperti jus. Rasa pisang yang manis akan semakin sempurna jika campurkan pada kopi.

November 4, 2021

By admin In Info Terbaik, Kesehatan, Makanan

5 Manfaat Lumut Laut Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Lumut laut, chondrus crispus atau sea moss yang dikenal dengan lumut irlandia ini adalah salah satu jenis rumput laut yang sudah dikonsumsi selama ribuan tahun. cini banyak dijumpai di pantai Atlantik Utara.

Tanaman ini sering dipanen untuk mengekstrak Carrageenan yang ada di dalamnya. Carrageenan ini biasanya digunakan sebagai bahan makanan, kosmetik dan sering digunakan sebagai pengental makanan. Lumut laut juga banyak dikonsumsi karena mengandung berbagai manfaat baik.

1. Mencegah Terkena Penyakit Parkinson
Penyakit parkinson merupakan penyakit degeneratif kedua yang biasa ditemukan pada orang dewasa dan lanjut usia. Sampai saat ini, penyakit yang sering menimbulkan tremor ini masih belum ada obatnya, namun ada beberapa penelitian mengatakan bahwa lumut laut mungkin bisa memperlambat perkembangan penyakit parkinson.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Lumut laut juga dapat membantu menurunkan berat badan. Studi yang sudah dilakukan selama 12 pada 77 orang dewasa yang mengkonsumsi 1.000mg ekstrak lumut laut per hari mengalami penurunan berat badan yang ampuh dibandingkan kelompok plasebo. Ada juga yang mengatakan bahwa Fukosantin dalam rumput laut bisa membantu memecahkan dan memetabolisme lemak.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Menurut penelitian, lumut laut bisa membantu dalam mengurangi kelostrol jahat atau low-density lipoprotein. Tak cuman itu, ada juga manfaat sebagai pelancar darah sehingga bisa membantu pengurangan resiko terkena penyakit jantung.

4. Mendukung Kesehatan Tiroid
Asupan yodim yang cukup dapat mendukung kesehatan tiroid, karena tiroid memerlukan yodium agar memproduksi dan memanfaatkan hormon penting pada tubuh. Jika kekurangan yodium, maka dapat mengakibatkan masalah pada sistem metabolisme dan tiroid menjadi tidak berfungsi secara ampuh.

Sumber alami yodium, pastinya ada pada lumut laut yang bisa membantu dalam mencegah kekurangan yodium dan baik dalam menjaga kesehatan tiroid.

5. Mengandung Anti Tumor
Lumut laut diclaim mengandung anti tumor karena kandungan polisakarida pada alga nya. Para penelitian menduga efek ini mungkina karena kemampuan polisakarida dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan aktivitas anti oksidan nya.

November 1, 2021

By admin In Info Terbaik, Kesehatan, Makanan

7 Makanan Yang Dipercaya Tidak Baik Dikonsumsi Saat Demam

Setiap orang bisa mengalami demam pada saat imum tubuhnya menurun. Demam juga menjadi salah satu gejala covid-19 yang sering terjadi oleh penderita. Gejala demam ini pastinya membuat seseorang merasa kurang nyaman dan terganggu aktivitas hariannya.

Tidak jarang juga demam membuat seseorang yang terinfeksi covid-19 menjadi tidak selera makan. Padahal saat sakit, makan yang teratur merupakan hal penting dan paling utama agar tubuh lebih cepat pulih.

Makanan yang dikonsumsi juga tidak boleh sembarang. Karena tidak semua makanan dapat dikonsumsi pada saat demam. Bahan makanan yang salah akan membiat demam semakin parah.

1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji merupakan makanan yang dibuat melalui banyak proses. Tapi, semakin banyak melalui proses pembuatan, nutrisi yang ada pada makanan semakin berkurang sampai tidak ada nutrisi. Saat demam memperlukan sumber nutrisi yang banyak.

2. Es Krim

Es krim memiliki kandungan gula dan lemak yang banyak. Kandungan dan rasa dingin Es krim akan menjadikan sistem kekebalan tubuh semakin terbebanin. Jadi sebaiknya untuk menghindari makanan ini lebih dulu.

3. Permen

Mengkonsumsi Permen dapat membuat tubuh semakin lemah lalu peradangan dan kekebalan tubuh juga semakin menurun. Sebaiknya untuk menghindari makanan ini dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

4. Minuman Berkafein

Minuman berkafein itu seperti teh hitam, soda dan kopi dapat membuat tubuh lebih dehidrasi. Tak hanya itu, kebanyakan minuman berkafein ini mengandung banyak gula.

5. Produk Olahan Susu

Produk olahan susu bukanlah sebuah pilihan yang tepat saat demam. Jangan mengkonsumsi susu atau produk susu yang tidak di pasteurisasi saat tubuh sedang mengalami demam.

6. Daging Merah

Daging merah, kerang dan ikan merupakan jenis makanan yang susah untuk dicerna. Karena tubuh memerlukan lebih banyak energi dalam mencegah infeksi selama demam, lebih baik untuk tidak membebani tubuh untuk memproses makanan yang susah dicerna.

7. Oatmeal, Gandum, dan Sayuran Mentah

Makanan ini mengandung kaya akan serat. Hampir serupa dengan daging, makanan ini sudah dicerna sehingga bisa meningkatkan tekanan pada sistem pencernaan dan menjadikan tubuh lebih terbebanin.

Bulan: November 2021