makanan – cheap-canadagoose-sale.com

November 1, 2021

By admin In Info Terbaik, Kesehatan, Makanan

7 Makanan Yang Dipercaya Tidak Baik Dikonsumsi Saat Demam

Setiap orang bisa mengalami demam pada saat imum tubuhnya menurun. Demam juga menjadi salah satu gejala covid-19 yang sering terjadi oleh penderita. Gejala demam ini pastinya membuat seseorang merasa kurang nyaman dan terganggu aktivitas hariannya.

Tidak jarang juga demam membuat seseorang yang terinfeksi covid-19 menjadi tidak selera makan. Padahal saat sakit, makan yang teratur merupakan hal penting dan paling utama agar tubuh lebih cepat pulih.

Makanan yang dikonsumsi juga tidak boleh sembarang. Karena tidak semua makanan dapat dikonsumsi pada saat demam. Bahan makanan yang salah akan membiat demam semakin parah.

1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji merupakan makanan yang dibuat melalui banyak proses. Tapi, semakin banyak melalui proses pembuatan, nutrisi yang ada pada makanan semakin berkurang sampai tidak ada nutrisi. Saat demam memperlukan sumber nutrisi yang banyak.

2. Es Krim

Es krim memiliki kandungan gula dan lemak yang banyak. Kandungan dan rasa dingin Es krim akan menjadikan sistem kekebalan tubuh semakin terbebanin. Jadi sebaiknya untuk menghindari makanan ini lebih dulu.

3. Permen

Mengkonsumsi Permen dapat membuat tubuh semakin lemah lalu peradangan dan kekebalan tubuh juga semakin menurun. Sebaiknya untuk menghindari makanan ini dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

4. Minuman Berkafein

Minuman berkafein itu seperti teh hitam, soda dan kopi dapat membuat tubuh lebih dehidrasi. Tak hanya itu, kebanyakan minuman berkafein ini mengandung banyak gula.

5. Produk Olahan Susu

Produk olahan susu bukanlah sebuah pilihan yang tepat saat demam. Jangan mengkonsumsi susu atau produk susu yang tidak di pasteurisasi saat tubuh sedang mengalami demam.

6. Daging Merah

Daging merah, kerang dan ikan merupakan jenis makanan yang susah untuk dicerna. Karena tubuh memerlukan lebih banyak energi dalam mencegah infeksi selama demam, lebih baik untuk tidak membebani tubuh untuk memproses makanan yang susah dicerna.

7. Oatmeal, Gandum, dan Sayuran Mentah

Makanan ini mengandung kaya akan serat. Hampir serupa dengan daging, makanan ini sudah dicerna sehingga bisa meningkatkan tekanan pada sistem pencernaan dan menjadikan tubuh lebih terbebanin.

Agustus 26, 2021

By admin In Makanan

Kumpulan Resep Mudah dan Sederhana untuk Bunda

Berikut ini adalah kumpulan resep yang sangat mudah dan bisa menjadi inspirasi anda untuk memasak. Bahan yang digunakan juga dapat ditemukan dimana saja sehingga anda tidak perlu repot mencari bahan masakan. Selamat mencoba!

Beef Kebab

Bahan utama :
Kulit kebab

Filling :
– tumisan daging sapi cincang
– tomat
– timun
– campuran mayonaise dan saos sambel botolan
– parutan keju mozarella

Bahan tumisan daging cincang :
– 1/2 kg daging has dalam, cincang kasar
– 2 buah bawang bombay ukuran sedang
– 4 siung bawang putih, cincang halus
– 1/2 sdt lada bubuk
– kaldu bubuk
– garam
– gula pasir
– 2 sdm saos tiram
– 1 sdm margarin untuk menumis
– minyak makan secukupnya

Cara membuat :
– panaskan minyak dan margarin, masukkan cincangan bawang putih tumis hingga wangi dan layu, masukkan irisan bawang bombay tumis hingga layu, lalu masukkan daging cincang, beri garam, kaldu bubuk, saos tiram, gula pasir, masak hingga airnya menyusut dan daging empuk.

Perkedel tahu

Bahan :
5 kotak tahu putih
1 btg daun bawang iris halus
Wortel parut halus
1 btg seledri iris halus
1 btr telur
2 sdm tepung terigu
Sedikit lada,garam,kaldu bubuk
Bisa kasih pala bubuk juga kalo suka
(Haluskan)
4 siung baput
4 siung bamer

Caranya :
Lumatkan tahu pake garpu,
Masukkan semua bahan,aduk rata,bulatkan,lalu goreng sampe mateng.

Mie rebus ala momychi

Bahan :
2 bungkus mie kari ayam
4 btr bamer,iris
1 btr baput,cincang halus
1 btg daun bawang,iris tipis
2 btr telur
Bakso/sosis
1 sdm cabe halus/saos sambal
1 sdm kecap manis
Cabe rawit iris tipis
Air

Caranya :

Tumis bamer dan baput dengan sedikit minyak,lalu masukkan bakso,masukkan 1 btr telur,lalu orak arik,masukkan saos sambal,kecap,daun bawang,aduk rata,lalu masukkan air,masukkan rawit,lalu masukkan mie,hingga setengah mateng,masukkan telur biar jadi nya kuning nya melted,kalo mau mateng,masukin bersamaan sama mie nya,beri bumbu.

Siomay

Bahan :
250 gr udang
400 gr daging ayam
Kulit siomay secukup nya
4 siung baput yg dihaluskan
100 gr tepung sagu
1 sdm kecap wijen
1 sdm saus tiram/kecap ikan juga boleh
Wortel parut halus
1 btg daun bawang cacah halus
1 sdt merica
Gulgar

Caranya :
Campur semua bahan,masukkan ke kulit siomay,kukus hingga mateng,saos nya aku pakein sambel bangkok botolan di kasih air sedikit biar encer.

Maret 21, 2020

By admin In Info Taruhan

Cara Membuat Steak Ayam

Steak merupakan makanan yang berasal dari negara barat dan kini sudah mulai terasa akrab di negara kita . Steak pada umumnya berbahan dasar daging bisa dari daging sapi, ayam, kambing dan lain lain . Dan daging pada steak biasanya di fillet agar tidak ada tulang lagi . Steak pada umumnya bisa kita jumpai di berbagai restoran hinggah hotel hotel tapi kini di mana pun anda kunjungi selalu ada steak dan kini steak juga memiliki khasnya indonesia dengan sambel yang berasal dari Indonesia juga . Steak juga memiliki berbagai variasai sekarang dari steak cumi , steak jamur dan banyak lagi variasi lainnya . Kini saya akan membagikan tips untuk membuat steak ayam yang sederhana .

Bahan yang di butuhkan
– Tepung bumbu 150 gr
– 3 sdm saus tiram
– Tepung terigu 50 gr
– 1 potong daging ayam terserah bagian mana saja
– Kaldu bubuk 1 sdt
– 1 sdt merica bubuk
– 1 butir telur ayam

Bahan untuk saus
– Mentega secukupnya
– 1 sdm gula pasir
– 1 sdt kaldu bubuk
– saus tiram 1 sdt
– garam 1 sdt
– lada bubuk 1 sdt
– 1 buah bawang bombai dan iris tipis”
– 2 buah tomat potong dadu atau potong sesuai selera
– 4 siung bwang putih dan 5 siung bawang merah
– 170 ml saus tomat
– 200 ml air

Cara membuat steak ayamnya :
1. siapkan mangkuk dan kemudian capurkan saustiram, merica bubuk dan kaldu bubuk dengan ayam , kemudian marinasi di dalam kulkas selama 30 menit .
2. siapkan 3 buah wadah yang wadah pertama berisi tepung terigu, piring kedua berisi telur yang sudah di kocok dan ketiga berisi tepung goreng bumbu
3. celupkan potongan ayam dari piring pertama hingga ke piring ke tiga .
4 . kemudian goreng ayam yang telah di lumuri tepung , goreng hingga ayam berwarna golden brown .

Cara membuat bumbu steaknya
1. Rebus tomat dahulu , rebus hingga kulit tomat terkelupas . pisahkan kulit dan isiannya .
2. kemudian lelehkan mentega dan tumis bawang merah dan bawang putih dan di aduk.
3. masukkan tomat yang telah di rebus , air dan bumbu bumbu yang telah di sediakan aduk hinggah menggental . jika kurang mengental anda bisa tambahkan sedikit air maizena kedalamnya .
4. anda juga bisa menambah pelengkap lain seperti kentang goreng atau mesh potato >

Sekian adalah cara membuat steak yang sederhana dan simple siahkan di coba .

Tag: makanan