Menghilangkan bau yang timbul setelah makan petai dan jengkol bisa menjadi tantangan bagi beberapa orang. Namun, dengan beberapa langkah sederhana, Anda dapat mengurangi atau menghilangkan bau tersebut. Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan bau sehabis makan petai dan jengkol:
1. Berkumur dan Menggosok Gigi:
Setelah makan petai atau jengkol, berkumurlah dengan air segar atau larutan air garam untuk membantu membersihkan sisa-sisa makanan dari mulut dan mengurangi bau napas. Selain itu, gosok gigi dengan pasta gigi yang memiliki aroma segar dapat membantu menghilangkan bau napas yang tidak sedap.
2. Mengunyah Permen Karet atau Mengisap Permen Peppermint:
Permen karet atau permen peppermint dapat membantu menyegarkan napas dan menutupi bau tidak sedap yang mungkin timbul setelah makan petai atau jengkol. Mengunyah permen karet juga dapat merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan sisa-sisa makanan dari mulut.
3. Mengonsumsi Bahan-Bahan Segar dan Aromatik:
Makan atau minum bahan-bahan segar dan aromatik seperti daun mint, mentimun, atau buah-buahan segar seperti apel atau jeruk dapat membantu menyegarkan napas dan menutupi bau tidak sedap.
4. Minum Air Putih Secara Teratur:
Minum air putih secara teratur dapat membantu membersihkan mulut dan tenggorokan dari sisa-sisa makanan dan mengurangi bau napas yang tidak sedap. Air putih juga membantu meningkatkan produksi air liur, yang membantu membersihkan mulut dari bakteri dan sisa-sisa makanan.
5. Mengonsumsi Yogurt atau Produk Susu Fermentasi:
Yogurt atau produk susu fermentasi lainnya mengandung bakteri baik yang membantu mencerna makanan dan mengurangi bau napas yang tidak sedap. Mengonsumsi yogurt atau produk susu fermentasi setelah makan petai atau jengkol dapat membantu menghilangkan bau tidak sedap.
6. Minum Teh Hijau atau Teh Peppermint:
Minum teh hijau atau teh peppermint dapat membantu membersihkan mulut dan tenggorokan dari sisa-sisa makanan dan menghilangkan bau napas yang tidak sedap. Teh hijau juga mengandung antioksidan yang membantu menjaga kesehatan mulut dan sistem pencernaan.
7. Menghindari Makanan atau Minuman Berbau Kuat:
Untuk sementara waktu setelah makan petai atau jengkol, hindari makanan atau minuman berbau kuat seperti bawang putih, bawang bombay, atau kopi. Makanan atau minuman berbau kuat dapat memperkuat atau memperpanjang bau napas yang tidak sedap.
8. Menunggu Beberapa Jam:
Bau napas yang disebabkan oleh makan petai atau jengkol biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam setelah makan. Jadi, memberikan waktu bagi tubuh untuk mencerna makanan dan menghilangkan bau napas secara alami juga merupakan cara efektif untuk mengatasi masalah ini.