Banyak sekali nantinya orang-orang yang berpikir bahwa orang-orang yang memiliki berat badan rendah ataupun yang langsing memiliki artian sehat dan juga tidak akan memiliki banyak lemak di bagian tubuhnya tetapi pada kenyataannya di mana penampilan luar pada tubuh seseorang tidak akan selalu mencerminkan kesehatan yang mereka miliki di mana orang-orang yang akan terlihat langsing ataupun ideal dari luar pada umumnya bisa menyimpan banyak sekali lemak di dalam tubuh mereka atau yang bisa dikenal dengan istilah skinny fat
Penjelasan sederhananya di mana kondisi ini nantinya akan mengacu kepada seseorang yang nanti akan terlihat sangat bugar dan juga sehat dari luar tetapi pada umumnya akan menyimpan banyak sekali lemak viseral yang ada di dalam tubuh
Lemak viseral merupakan salah satu jenis lemak yang nantinya akan mengelilingi organ-organ di bagian dalam dan tidak bisa dilihat dari luar dimana lemak tersebut memiliki peranan untuk bisa memberikan bantalan sebagai pelindung dan juga dapat dijadikan sebagai cadangan lemak yang nantinya bisa dioksidasi agar bisa memenuhi kebutuhan energi untuk tubuh tetapi di mana kondisi dalam kelebihan rokok tersebut juga nantinya akan memberikan beberapa masalah kesehatan yang sangat serius
Lalu di bawah ini adalah beberapa penyebab kondisi Skinny fat yang dapat terjadi yang wajib Anda ketahui
Kelebihan lemak perut
Orang-orang yang memiliki berat badan rendah ataupun kurus tetapi buncit mungkin mereka sedang mengalami kondisi ini dikutip dari beberapa sumber dimana Salah satu cara mudah untuk Anda bisa mengukur kadar lemak viseral yaitu adalah dengan mengukur lingkar perut anda
Agar anda bisa mengukur lingkar perut Anda dimana anda juga bisa membagi beberapa ukuran pinggang dengan cara ukuran pinggul untuk kaum laki-laki apabila rasio pinggul Anda ke bagian atas 1 maka hal tersebut masih tergolong tinggi untuk kaum perempuan di mana rasio pinggang dan juga pinggul di bagian atas yaitu adalah 0,85 yang tinggi Apabila anda sudah memiliki rasio di atas angka tersebut mungkin nantinya Anda juga memiliki resiko yang jauh lebih tinggi untuk terkena beberapa jenis penyakit