Jangan langsung bangun ketika bangun tidur
Apabila diri anda yang membaca artikel ini yang di mana anda ingin sekali mengingat mimpi Anda yang baru saja anda alami semalam maka di mana Anda harus berusaha untuk bisa mengingatnya di dalam kegiatan tersebut diri Anda juga harus meluangkan beberapa waktu secara khusus di mana salah satu caranya sangat sederhana untuk Anda coba
Ketika diri anda yang sudah mulai terbangun dari tidur anda maka sangat disarankan untuk anda jangan beranjak ataupun meninggalkan tempat tidur anda secara cepat mungkin anda bisa mencoba untuk dapat mengingat kembali mimpi Anda sambil melakukan kegiatan peregangan ringan ketika bangun tidur gimana istilah mengumpulkan nyawa setelah anda bangun tidur mungkin nantinya bisa dirasa tepat dan dapat membantu anda dalam mengingat mimpi yang baru saja terjadi
Berlatih dengan menulis buku harian
Pada kenyataannya diri Anda juga bisa melatih diri anda sendiri untuk memiliki kemampuan dalam mengingat mimpi dengan cara mencatatnya di buku-buku harian Anda apabila ada suatu hari di mana diri anda yang sudah bisa mengingat mimpi Anda dengan jelas maka anda bisa mencoba untuk bisa langsung menuliskan cerita tersebut di dalam buku Ketika anda sedang bangun tidur anda bisa menuliskan semua cerita yang ada di dalam mimpi Anda secara detail dan apa adanya
Kemudian Anda juga nantinya akan Menuliskan beberapa potongan-potongan mimpi yang di mana hanya diri anda yang mampu bisa mengingatnya Walaupun mungkin anda yang sering melakukan kegiatan tersebut dan juga bisa menjadikannya sebagai salah satu rutinitas maka mungkin nantinya diri Anda bisa mengingat mimpi Anda secara utuh dan jauh lebih cepat
Minum 3 gelas air sebelum tidur
Apabila nantinya diri anda yang benar-benar ingin sekali untuk mengingat setiap mimpi yang nantinya anda alami setiap malam maka salah satu tips yang lain yang dapat Anda coba yaitu adalah dengan minum air lebih banyak sebelum Anda tidur lebih banyak daripada biasanya yang anda minum
Dengan anda yang minum banyak air hal tersebut nantinya akan mendorong anda untuk buang air kecil selama beberapa kali di sepanjang malam dengan tubuh anda akan membangunkan diri Anda agar bisa buang air kecil tepat setelah siklus yang nantinya akan membuat mimpi Anda bisa teringat tetapi tips tersebut juga nantinya harus Anda pertimbangkan dengan baik dikarenakan memiliki potensi untuk mengganggu kualitas tidur anda