Bulan: Oktober 2020

By admin In Info Terbaik

Yang dimaksud dengan orang keras kepala dan egois , apakah kalian salah satunya?

Apakah dari kalian semua mempunyai teman , sahabat , adik atau siapa pun itu yang mempunyai sikap keras kepala dan juga egois ? Pasti beberapa diantara mereka mempunyai sifat dan sikap yang keras kepala dan juga egois , banyak yang berfikir bahwa mereka sudah  memperlakukan orang – orang yang ada disekitar nya mereka dengan baik yang fakta nya mereka tidak sadar bahwa apa yang mereka lakukan mala menunjukan sifat dan sikap keras kepala nya mereka.

Memang banyak sekali orang – orang yang menyimpan sifat keras kepala dan juga egois pada dalam diri mereka , bahkan mungkin kita sendiri juga mempunyai sifat keras kepala dan juga egois yang besar kemungkinan diri kita sendiri tidak menyadari nya akan hal tersebut. Salah satu contoh nya mungkin kita pernah lakukan terhadap orang lain yang kita anggap benar adalah seperti tidak mau tahu atau mengabaikan pendapat orang lain yang diberikan nya kepada kita, atau selalu membanta apa nasihat atau pun pendapat orang lain yang kita anggap salah tapi mala kenyataan nya pendapat orang lain untuk kita tersebut lah yang benar karena diri kita tidak dapat menilai diri kita sendiri  terkecuali orang lain.

Sikap atau sifat keras kepala dan juga egois merupakan suatu sikap dari seseorang yang tidak mau kalah atau dengan kata lain ingin menang sendiri , yang tidak pernah mau peduli pendapat dari orang lain dan mala hanya peduli akan pendapat nya tersendiri , tidak memikirkan perasaan orang lain dan juga apa yang diderita orang tersebut.

Orang yang sudah menanam kan sifat keras kepala dan egois pada diri nya sejak dia masih kecil  , pasti lah akan sangat susah sekali untuk diubah kejalan yang benar. Karena jika pada sejak kecil saja ia sudah menanam kan sifat atau pun sikap yang keras kepala dan juga egois ini karena itu sudah kebiasaan bagi mereka , lantas bagaimana cara menghilang kan sifat keras kepala dan juga egois ini ? Kalian hanya perlu berlatih dan terus berlatih untuk selalu sabar dan juga mempunya niat yang cukup besar untuk menghilang kan sifat dan sikap yang buruk tersebut.

 

 

By admin In Kesehatan

Manfaat Konsumsi Air Hangat

Kesehatan merupakan suatu keadaan yang sejahtera dari badan dan sosial yang mungkin bisa membuat anda lebih produktif dengan sosial dan juga ekonomis , Sebuah data WHO yang sudah mencapai sekitar 15 juta orang di mulai dari umur 20 sampai dengan 64 tahun yang meninggal dengan setiap tahun nya .

Dengan anda melakukan metode kesehatan yang sederhana saja untuk meningkatkan kesehatan contohnya anda ingin menurunkan berat badan , kurangi konsumsi makanan dan sering melakukan olahraga dan jika anda ingin meningkatkan energi di tubuh anda maka anda bisa melakukan waktu tidur yang cukup dan sering minum air putih agar bisa terhindar dari dehidrasi .

Berikut ini beberapa manfaat jika anda mengkonsumsi air hangat agar bisa membuat tubuh anda menjadi dingin :

minum kopi agar bisa tidur siang yang berkualitas , dari seorang penelitian yang ada di negara jepang jika anda memanfaatkan tidur siang dengan yang cukup maka akan bisa membuat tubuh anda menjadi lebih baik .

tidak boleh sikat gigi setelah mengkonsumsi makanan , karena pada saat anda mengkonsumsi makanan dan minuman yang asam sehingga bisa membuat atau bisa juga melembutkan enamel gigi contohnya pasir yang basah .

Menambahkan otot yang kecil ketika anda ingin memakai ukuran pakaian yang lebih kecil , ketika ada 2 wanita yang memiliki berat sama 68 kg dan cuman 1 saja yang melakukan olahraga dengan mengangkat beban , caranya adalah mengurangi kalori yang ada di dalam tambahan supaya bisa menurunkan inci terhadap otot – otot yang ada di tubuh anda .

tidak mengkonsumsi makanan yang memkurangi asupan makan dengan banyak jika anda mengkonsumsi makan dengan 1 kotak makanan habis kemungkinan memiliki 10 kalori yang masuk ke dalam tubuh anda .

tidak boleh meminum yang berenergi karena memiliki kandungan kafein yang di mulai dari pada energi yang ada di dalam minuman kaleng tidak baik buat tubuh .

konsumsi air hangat agar bisa membuat badan menjadi dingin dan jika anda mengkonsumsi air putih pada saat siang hari maka akan bisa membuat tubuh anda menjadi perubahan suhu akan semakin meningkatkan produksi hangat di bagian keringat anda .

Semoga bermanfaat