Beberapa kerugian jika mengkonsumsi makanan ringan setiap harinya , kalian harus tahu!

Siapa coba sih  yang  tidak  menyukai  makanan ringan  atau  pun  cemilan ? Tentu nya sebagian  besar  orang –  orang hinggah  semua orang  suka akan makanan ringan  atau  pun  cemilan ini . Makanan ringan atau  pun  cemilan  merupakan  makanan penunda lapar  yang  biasa nya menemani  kita disaat  kita sedang  jam kosong  , disaat jam kosong  seperti  sedang  menonton  , berkumpul  dengan  teman  atau  pun  keluarga , kam kosong  saat  baru  melakukan  aktivitas sehari  –  hari  seperti  bekerja.

Makanan ringan  atau pun  cemilan  merupakan salah  satu  makanan yang  dapat  membantu  kita dalam  menunda rasa lapar  ditengah  kesibukan  kita atau  pun  pada saat  jam  –  jam nya tanggung  disaaat  kita sedang  merasa lapar  sekali  , tak  kita sangka yah ternyata makanan ringan atau pun  cemilan  merupakan  salah  satu  bagian dari  hidup  nya kita  dan  sebagian  besar  nya orang  –  orang  yang  ada didunia.

Karena sebagian  besar  orang  – orang  yang  ada didunia tidak  lah peduli  betul  akan  kesehatan dari  pola makan nya mereka yang  dijalani  akibat  kesibukan  yang  menyerang  diri  mereka , entah  itu  dari  pekerjaan  diluar  mau pun  pekerjaan  didalam  rumah jadi nya pola makan  mereka menjadi  terganggu akibat cemilan yang  mereka makan secara terus menerus akibat  kesibukan nya.

Tapi  apakah  kalian  tahu  bahwa mengkonsumsi  makanan ringan  atau  pun cemilan  secara terus menerus mala dapat  berdampak  buruk  bagi  kesehatan  nya kita loh  , karena semua makanan ringan  atau  pun   cemilan  yang  kita konsumsi  memang  lah  sanagat  praktis dan efektif sekali  akan  tetapi  tenti  disetiap  makanan ringan atau  pun  cemilan  mengandung  beberapa zat  aditif yang  dapat  mengganggu  kesehatan nya kita.

Lantas  apakah  saja kah  dampak  buruk  yang  akan  kita terima jika terus menerus mengkonsumsi  makanan ringan  atau  pun  cmeilan ? Simak beberapa dampak  buruk  yang  akan  terjadi  apabila keseringan  mengkonsumsi  makanan  ringan  :

1). Kurang  nya nutrisi  dan  protein  pada dalam  tubuh  nya kita sehinggah  dapat  membuat  kita rentan terhadap  penyakit  yang  menyerang  .

2). Pada cemilan  tentunya mengandung  beberapa bahan kimia yang  dapat  mengganggu  kesehatan nya kita.

3). Dapat  membuat berat  badan  kita menjadi  tidak  seimbang  dan  akhir  nya berat  badan kalian  akan  bertambah  2x lebih  cepat  dari  memakan  nasi  dengan  lauk pauk.